Se connecter
Pilih bahasa Anda

Cours de Personal Training pour la Perte de Poids

Cours de Personal Training pour la Perte de Poids
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Le Cours de Personal Training pour la Perte de Poids vous offre un cadre clair de 12 semaines pour concevoir des programmes de perte de graisse sûrs et efficaces. Apprenez l'équilibre énergétique, des stratégies nutritionnelles simples, l'hydratation et les conseils sur l'alcool, ainsi que la planification pratique des repas. Maîtrisez l'évaluation des clients, la définition d'objectifs SMART, les outils de changement comportemental, le dépistage médical et des risques, et des plans d'entraînement aérobie et de résistance structurés avec suivi des progrès et ajustements pour des résultats réels et durables.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Nutrition pour la perte de graisse basée sur des preuves : déficits, objectifs protéinés, plans de repas.
  • Programmation de perte de poids sur 12 semaines : conception de phases cardio et musculation.
  • Dépistage client et gestion des risques : PAR-Q+, douleurs au genou, décisions de renvoi.
  • Suivi des progrès et ajustements : métriques, plateaux, modifications sécurisées.
  • Coaching du changement comportemental : objectifs SMART, habitudes, motivation pour l'adhésion.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Ajustez la charge de travail du cours selon vos besoins.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF