cours d'alimentation consciente
Aidez vos clients à transformer leur relation avec la nourriture. Ce cours d'alimentation consciente offre aux professionnels de la nutrition des scripts, des outils et des plans sur 4 semaines pour aborder l'alimentation émotionnelle, les obstacles du quotidien et le changement de comportement avec des stratégies pratiques et bienveillantes.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours concis sur l'alimentation consciente vous fournit des outils pratiques pour guider vos clients vers une alimentation plus calme et attentive. Apprenez les principes fondamentaux de la pleine conscience, la neuroscience de la faim et des envies, ainsi que des pratiques simples en séance comme les échelles de faim-satiété, l'ancrage et la respiration brève. Obtenez des plans de séances prêts à l'emploi sur 4 semaines, des supports, des outils d'évaluation et des stratégies adaptables pour les emplois du temps chargés, l'alimentation émotionnelle et les habitudes alimentaires culturelles variées.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Concevoir des plans d'alimentation consciente : séances brèves, basées sur des preuves, prêtes pour les clients.
- Coacher les mangeurs émotionnels : utiliser des scripts, micro-pratiques et directives de renvoi.
- Intégrer nutrition et pleine conscience : enseigner l'équilibre, les signaux et stratégies non-diététiques.
- Adapter l'alimentation consciente à la vie réelle : travail, famille, culture et contraintes de temps.
- Utiliser des outils pratiques : échelles de faim, listes de vérification, journaux et suiveurs de résultats.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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