Cours Essai
Le Cours Essai offre aux professionnels du rugby des techniques éprouvées de marquage d'essai, biomécanique, prise de décision et exercices basés sur des données pour finir plus souvent à l'intérieur de 5 mètres, réduire les erreurs sous pression et transformer les occasions en points constants.

de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Le Cours Essai vous propose un système ciblé pour améliorer le plaquage au sol, la précision de finition et la prise de décision dans les 5 derniers mètres. Apprenez le contrôle précis du corps, les techniques de plongeon et glissade sécurisées, l'atteinte et poussée efficaces, et l'intégration tactique avec les coéquipiers. Suivez des micro-plans prêts à l'emploi sur 7 jours, des exercices ciblés et des métriques de performance claires pour convertir rapidement plus d'occasions proches avec confiance.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Finition d'essai élite : maîtrisez rapidement les plongeons, glissades, scores en coin et extensions.
- Contrôle au contact : sécurisez le plaquage au sol, protégez le ballon et évitez les pertes près de la ligne.
- Intelligence de jeu près de la ligne d'essai : lisez les défenses, choisissez la bonne finition et convertissez.
- Micro-planification à fort impact : plans d'entraînement sur 7 jours, métriques et analyse vidéo.
- Systèmes d'essais en équipe : alignez les lignes de soutien, jeux préparés et tactiques de ruck.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.Ce que disent nos étudiants
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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