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Cours d'entraînement de tennis et santé sportive

Cours d'entraînement de tennis et santé sportive
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours vous offre un système clair et pratique pour protéger les joueurs du tennis-elbow tout en améliorant leurs performances sur le court. Apprenez la biomécanique du coude, les facteurs de risque clés et une communication efficace, puis appliquez des ajustements techniques, des réglages d'équipement et de cordage, des exercices ciblés, ainsi qu'un plan de séances prêt à l'emploi sur 4 semaines pour gérer la charge, réduire la douleur et favoriser un jeu sûr et confiant.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Bases du tennis-elbow pour entraîneurs : identifiez rapidement causes, risques et signaux d'alarme.
  • Technique adaptée aux blessures : modifiez les coups pour réduire la charge sur le coude sans perdre en puissance.
  • Configuration d'équipement pro : optimisez prise, cordage et équilibre pour protéger le coude.
  • Conception de séances sécurisées : élaborez des plans sur 4 semaines avec gestion intelligente de la charge et suivi de la douleur.
  • Soutien pratique en rééducation : enseignez des exercices simples à domicile et sachez quand référer.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF