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formation coach sportif musculation

formation coach sportif musculation
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

La formation Coach Force et Fitness vous fournit des outils pratiques pour concevoir des programmes de force sur 3 jours sécurisés et efficaces, même pour des clients souffrant de douleurs aux genoux. Apprenez l'évaluation, le dépistage des risques, la sélection d'exercices adaptés aux genoux, la planification détaillée des séries et répétitions, les échauffements, des modèles de progression sur 8 semaines, ainsi que le suivi, les consignes, la documentation et les stratégies d'autorégulation applicables immédiatement en séance.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Conception d'exercices sans risque pour les genoux : développez la force avec des variations intelligentes et respectueuses des articulations.
  • Évaluation rapide des clients : identifiez les risques aux genoux, testez la force et fixez des priorités claires.
  • Planification de force sur 8 semaines : appliquez des progressions, décharges et ajustements adaptés à la douleur.
  • Programmes efficaces sur 3 jours : équilibre force, hypertrophie et récupération dans des plans courts.
  • Habitudes de coaching pro : consignes techniques, suivi des progrès et documentation claire des résultats.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF