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cours STAPS

cours STAPS
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Le cours STAPS offre un cadre clair et pratique pour préparer les joueurs de futsal universitaires à une compétition intense en seulement six semaines. Apprenez à concevoir des échauffements sécurisés, à gérer les périodes académiques, à optimiser le sommeil, la nutrition et l'hydratation, et à élaborer des séances efficaces dans un espace restreint. Maîtrisez également les tests, le suivi, la réduction des risques de blessures et les ajustements basés sur les données pour structurer chaque cycle de manière efficace et applicable.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Concevoir des microcycles de futsal : plans de préparation efficaces sur 6 semaines pour étudiants-athlètes.
  • Élaborer des échauffements ciblés : prévention des blessures spécifique au futsal en temps limité.
  • Programmer des exercices haute intensité : RSA, vitesse et jeux réduits avec progressions.
  • Réaliser des tests de terrain simples : Yo-Yo, sprints, COD et bien-être pour ajuster l'entraînement.
  • Surveiller la charge en sécurité : équilibrer études, voyages, fatigue et récupération pour les tournois.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF