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formation personal trainer

formation personal trainer
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

La formation de Personal Trainer vous fournit des outils pratiques pour coacher vos clients avec assurance, de la première consultation aux progrès à long terme. Apprenez la communication efficace, les stratégies de changement comportemental et l'entretien motivationnel, ainsi que la sélection d'exercices sécurisés, la programmation adaptée au dos et des règles claires pour suivre les résultats. Construisez des plans structurés et efficaces sur 12 semaines qui améliorent les performances, réduisent les inconforts et maintiennent les clients engagés et constants.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Conception de programmes sans risque pour le dos : créez des plans de force sur 12 semaines protégeant la colonne.
  • Évaluation basée sur des preuves : dépistage, tests et suivi des progrès clients en toute confiance.
  • Maîtrise du coaching technique : guidez squats, charnières, poussées, tractions et gainage avec précision.
  • Coaching du changement comportemental : utilisez l'IM, habitudes et accountability pour booster l'adhésion rapidement.
  • Planification cardio et perte de poids : adaptez intervalles, MICT et objectifs caloriques pour des résultats.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF