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formation VTT

formation VTT
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

La Formation VTT est un cours court et pratique qui vous aide à développer une endurance plus solide, des compétences plus fluides et des plans de sorties intelligents en seulement six semaines. Apprenez les zones d'entraînement, la conception d'intervalles et la structure des longues sorties, puis intégrez des exercices ciblés de compétences, des vérifications de sécurité et des stratégies de récupération. Suivez vos progrès avec des métriques simples et des tests sur le terrain pour que chaque session soit focalisée, efficace et vous rapproche clairement d'une pratique plus rapide et confiante.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Développer l'endurance VTT : appliquez des zones d'entraînement de niveau pro dans un plan de 6 semaines.
  • Concevoir des entraînements VTT intelligents : intervalles, longues sorties et sessions de compétences adaptées.
  • Suivre les progrès VTT : mesurez FC, RPE, montées et descentes avec des outils simples.
  • Maîtriser les compétences tout-terrain clés : virages, descentes et gestion d'obstacles.
  • Réduire les risques de chute et de blessure : appliquez préparation, sécurité et récupération spécifiques au VTT.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF