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Formation Entraînement Personnel MMA

Formation Entraînement Personnel MMA
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

La Formation Entraînement Personnel MMA vous enseigne à évaluer les clients, fixer des objectifs SMART et concevoir des séances MMA dynamiques et sécurisées adaptées à tous niveaux. Maîtrisez frappes, projections, biomécanique et protection articulaire, puis créez des programmes sur 6 semaines avec progressions claires. Vous excellez aussi en motivation, adhésion, gestion des risques et outils de coaching applicables immédiatement.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Concevoir des blocs fitness MMA : bâtir des plans sûrs et impactants sur 6 semaines.
  • Enseigner les mouvements MMA de base : jab, coups de pied, déplacements, sprawls avec une forme parfaite.
  • Adapter les exercices MMA : ajuster pour blessures, niveaux de forme et clients sans contact.
  • Évaluer rapidement les clients MMA : screening des mouvements, objectifs SMART, suivi des progrès.
  • Gérer risques et motivation : protéger les articulations, consignes de sécurité, maintenir l'engagement.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF