Cours de biomécanique du cyclisme
Maîtrisez la biomécanique du cyclisme pour booster puissance, aérodynamisme et confort. Apprenez l'analyse vidéo, les angles articulaires clés et les ajustements précis du vélo afin de tester, suivre et optimiser vos performances pour les contre-la-montre, les sorties endurance et les compétitions de haut niveau. Ce cours offre un système pratique avec outils simples pour analyser vidéos smartphone, mesurer angles et lier aux données de puissance.

de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours de biomécanique du cyclisme vous fournit un système clair et pratique pour augmenter puissance, confort et efficacité avec des outils simples comme votre smartphone. Apprenez à filmer et analyser des vidéos, mesurer les angles articulaires clés, les relier aux données de puissance, cadence et confort, puis appliquer des ajustements progressifs, tester sur le terrain et suivre vos progrès avec des modèles immédiatement utilisables.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Définir des objectifs clairs de performance en cyclisme : relier la biomécanique aux gains de puissance et d'aérodynamisme.
- Capturer des vidéos de bike fit professionnelles : optimiser les angles avec un simple smartphone.
- Analyser la mécanique du coup de pédale : repérer rapidement les défauts de suivi du genou et les fuites de force.
- Ajuster cales, selle et cockpit : appliquer des changements précis en mm pour puissance et confort.
- Réaliser des tests de terrain simples : suivre puissance, cadence et confort pour affiner le bike fit.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.Ce que disent nos étudiants
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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