cours de Body Combat
Maîtrisez la conception de cours Body Combat, les techniques et la sécurité pour animer des séances intenses de 50 minutes. Apprenez la mécanique des coups de poing et de pied, le choix de la musique et du BPM, la prévention des blessures, ainsi que des stratégies de coaching adaptées aux professionnels du sport et aux groupes de niveaux mixtes. Ce programme forme à des séances cardio dynamiques alliant arts martiaux et motivation collective.
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Le cours Body Combat vous fournit un cadre complet pour planifier et animer des séances dynamiques et sécurisées qui produisent des résultats mesurables. Apprenez à évaluer les participants, à fixer des objectifs SMART, à structurer des sessions de 50 minutes et à coacher des coups de poing, coups de pied et combinaisons précis. Maîtrisez le choix de la musique, les consignes, les adaptations et la gestion des risques pour que chaque cours se déroule sans accroc, motive et fidélise les participants.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Concevez des cours Body Combat sécurisés de 50 minutes avec des objectifs clairs et un déroulement fluide.
- Coachez des coups de poing et de pied précis avec des consignes techniques puissantes et protectrices des articulations.
- Programmez musique, BPM et intervalles pour booster l'intensité cardio et la motivation.
- Adaptez les exercices à tous les niveaux tout en minimisant les risques de blessures lors des mouvements à fort impact.
- Animez des séances de groupe engageantes avec des consignes précises, un feedback efficace et des tactiques de fidélisation.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.Ce que disent nos étudiants
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours en PDF