Cours d'acro pour adultes
Le Cours d'acro pour adultes offre aux professionnels du sport un système de 6 semaines fondé sur la recherche pour enseigner un acro sûr et progressif. Il couvre les échauffements, la sécurisation, la sécurité des chutes, les plans de leçons et les adaptations inclusives afin de développer force, confiance et compétences dynamiques en partenaire.

de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Le Cours d'acro pour adultes propose un plan clair et progressif sur six semaines pour enseigner un acro en partenaire sûr et captivant. Apprenez des échauffements basés sur des preuves, des techniques de sécurisation et de préparation aux chutes, la gestion des risques, ainsi que des modifications inclusives pour différents corps et blessures. Obtenez des plans de leçons prêts à l'emploi, des listes de consignes, des checklists et des exercices à domicile pour animer des cours confiants et structurés qui bâtissent confiance, force et compétences.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Concevoir des cours d'acro sûrs pour adultes : échauffements, progressions et plans de leçons clairs.
- Appliquer des techniques éprouvées de sécurisation, de sécurité des chutes et de gestion des risques pour les élèves adultes.
- Enseigner rapidement les compétences clés en acro : handstands au mur, roulades, planches en partenaire et équilibres.
- Adapter l'entraînement acro aux blessures, articulations âgées, poignets faibles et peur des inversions.
- Utiliser des exercices et checklists basés sur la recherche pour renforcer la confiance et les performances.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.Ce que disent nos étudiants
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours en PDF