Formation d'entraîneur d'athlétisme
Maîtrisez l'entraînement en athlétisme pour lycéens. Apprenez la planification sur 4 semaines, exercices spécifiques aux épreuves, force, prévention des blessures et suivi des athlètes pour concevoir des séances PE efficaces en sprints, saut en longueur et poids. Cette formation fournit un cadre clair pour planifier des mésocycles de 4 semaines, des séances de 90 minutes et coacher avec assurance.

de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
La Formation d'Entraîneur d'Athlétisme vous offre un cadre clair et prêt à l'emploi pour planifier un mésocycle de 4 semaines, concevoir des séances efficaces de 90 minutes et coacher sprints, saut en longueur et poids en toute confiance. Apprenez les principes clés d'entraînement, exercices spécifiques aux épreuves, bases de force et puissance, prévention des blessures, profilage des athlètes et outils simples de suivi pour développer des athlètes motivés et en progrès constants.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Conception de plans d'athlétisme sur 4 semaines : construisez des mésocycles ciblés pour les sprints et épreuves de champ.
- Entraînements sprint, saut en longueur, poids : coachez une technique propre et efficace rapidement.
- Conception de séances à fort impact : structurez des entraînements de 90 minutes pour groupes mixtes d'athlétisme.
- Bases de force et puissance : enseignez des exercices sécurisés, plyométrie et conditionnement vitesse.
- Suivi et motivation des athlètes : surveillez la charge, prévenez les blessures, maintenez l'engagement des adolescents.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.Ce que disent nos étudiants
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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