cours récréatifs
Ce cours récréatif aide les professionnels de l'éducation physique à concevoir des plans d'activités sécurisés et amusants, à gérer les risques et à stimuler la motivation, tout en développant des programmes de cardio, force et souplesse adaptés aux contextes réels scolaires et communautaires.

de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce court cours récréatif vous enseigne à planifier des séances d'activités sécurisées et plaisantes adaptées aux emplois du temps réels et aux capacités variées. Apprenez les bases du dépistage santé, la fixation d'objectifs, les échauffements, défoulements et contrôle d'intensité, ainsi que des stratégies pour la motivation, la gestion des risques et un suivi simple. Créez des programmes pratiques hebdomadaires et sur 4 semaines intégrant cardio, force, mobilité et souplesse avec un équipement minimal pour maintenir l'activité constante des participants.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Conception de programmes récréatifs : créez 3 à 5 plans d'activités hebdomadaires courts et efficaces.
- Bases de sécurité des exercices : dépistez la santé, gérez la douleur et prévenez les blessures courantes.
- Encadrement cardio pour débutants : guidez des séances de marche, course, vélo et danse pour un fitness ludique.
- Force avec équipement minimal : encadrez poids du corps, gainage et mobilité pour tous niveaux.
- Stratégies de motivation : renforcez l'adhésion via habitudes, plaisir et suivi simple.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.Ce que disent nos étudiants
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours en PDF