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Cours de pole fitness

Cours de pole fitness
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours de pole fitness propose un cadre clair sur 4 semaines pour initier en toute sécurité les débutants à l'entraînement à la barre. Apprenez à évaluer la force, la souplesse et le contrôle moteur, à concevoir des séances progressives de 60 minutes et à sélectionner des mouvements adaptés aux débutants. Développez vos compétences en biomécanique, dépistage des risques de blessures, installation d'équipement et feedback en classe pour suivre les progrès, adapter aux limitations courantes et animer des cours confiants et efficaces.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Conception d'évaluations clients : élaborez des plans de pole fitness sur 4 semaines à partir de données de tests claires.
  • Maîtrise de la biomécanique à la barre : appliquez l'anatomie pour des mouvements débutants plus sûrs et plus forts.
  • Programmation progressive à la barre : créez des séances sur 4 semaines avec une surcharge intelligente.
  • Instruction sûre à la barre : gérez l'équipement, l'assistance, les signaux d'alerte et les régressions.
  • Coaching et feedback : guidez la technique, suivez les progrès et adaptez sur le moment.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF