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formation préparation physique

formation préparation physique
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours de préparation physique vous fournit des outils pratiques pour évaluer et améliorer la condition physique de vos clients en quelques modules ciblés. Apprenez le profilage client, le dépistage médical et les tests de base pour la force, l'endurance, la mobilité et la capacité cardiovasculaire. Concevez des séances sécurisées et efficaces, progressez les programmes sur six semaines, surveillez l'effort et la récupération, et évaluez les résultats pour planifier des étapes suivantes claires et mesurables pour chaque client.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Maîtrise du dépistage client : évaluez rapidement les risques, l'historique et la préparation à l'entraînement.
  • Compétences en tests de forme : réalisez des évaluations sécurisées cardio, force et gainage rapidement.
  • Conception intelligente de programmes : créez des plans de force et conditionnement sur 6 semaines efficaces.
  • Suivi et sécurité : surveillez l'effort, ajustez les charges et gérez la douleur en temps réel.
  • Vérifications mouvement et mobilité : repérez les problèmes de sédentarité et sélectionnez des exercices correctifs.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF