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cours d'entraînement personnel

cours d'entraînement personnel
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours d'entraînement personnel vous fournit des outils pratiques pour évaluer en toute sécurité vos clients, analyser leur posture, leur perte de graisse et les risques de lombalgie, et concevoir des programmes efficaces sur 12 semaines. Apprenez des procédures d'accueil claires, des tests de mouvement simples, des progressions basées sur des preuves et des modèles de séances détaillés. Gagnez en confiance pour coacher la technique, surveiller la douleur et les performances, améliorer l'adhésion et savoir quand référer à d'autres professionnels de santé.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Maîtrise du dépistage client : appliquez rapidement le PAR-Q et les vérifications des signaux d'alarme en toute sécurité.
  • Évaluation de la posture et de la douleur : repérez vite les problèmes des travailleurs de bureau et lombalgies.
  • Conception de programmes sur 12 semaines : créez des plans sans risque pour le dos et perte de graisse pour adultes occupés.
  • Indications de coaching d'exercices : enseignez squats, charnières et planches avec régressions claires.
  • Progression et fidélisation : suivez les résultats, ajustez les charges et maintenez l'engagement des clients.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF