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Cours de coach personnel et nutrition

Cours de coach personnel et nutrition
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours vous fournit des outils pratiques et basés sur des preuves pour concevoir des entraînements sécurisés et des plans nutritionnels efficaces pour adultes souffrant de douleurs lombaires et visant une perte de poids. Apprenez les besoins énergétiques, les macros, le timing des repas, l’hydratation, des plans repas sur 3 jours, plus l’évaluation, la stratification des risques, la programmation sur 8 semaines, le changement d’habitudes et les consignes de sécurité applicables immédiatement en séances réelles.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Conception d’entraînements sécurisés pour le dos : créez rapidement des programmes débutants basés sur des preuves.
  • Planification d’entraînements sur 8 semaines : élaborez des routines progressives et auto-régulées pour clients.
  • Maîtrise du dépistage client : évaluez risques, douleur, posture et stress quotidien rapidement.
  • Coaching comportemental et habitudes : boostez l’adhésion avec des stratégies simples et prouvées.
  • Nutrition pratique pour perte de graisse : planifiez repas faciles, portions et échanges alimentaires intelligents.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF