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Cours d'entraînement fonctionnel et de coaching sportif

Cours d'entraînement fonctionnel et de coaching sportif
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce Cours d'entraînement fonctionnel et de coaching sportif vous fournit des outils pratiques pour évaluer les clients, concevoir des programmes sécurisés de 6 semaines et améliorer les performances fonctionnelles et au football. Apprenez des tests fonctionnels simples, des progressions intelligentes, la gestion des charges, ainsi que des modèles de séances prêtes à l'emploi pour la force, la puissance, le conditionnement et le tronc. Gagnez en confiance pour coacher des clients avec des problèmes de dos tout en optimisant vitesse, mobilité et force fonctionnelle globale.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Conception d'évaluations fonctionnelles : dépister rapidement les risques, mouvements et contrôle du tronc.
  • Construction de programmes de 6 semaines : planifier des blocs fonctionnels pour force, puissance et vitesse.
  • Conditionnement spécifique au football : entraîner sprints, changements de direction et intervalles à faible impact.
  • Scripting de séances : créer échauffement, force, puissance et récupération en 60 minutes.
  • Progressions de charge sécurisées : gérer fatigue, régressions et protection du bas du dos.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF