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cours de moniteur de fitness

cours de moniteur de fitness
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Le Cours de Moniteur de Fitness vous fournit des outils pratiques pour concevoir des plans d'entraînement sûrs et efficaces sur 4 semaines pour adultes, en suivant les directives ACSM et OMS. Apprenez des tests de dépistage simples, des vérifications de mouvements et des formulaires d'accueil clairs, puis construisez des séances cardio et musculation équilibrées avec régressions, progressions et suivi précis de l'intensité. Améliorez la motivation, suivez les résultats, gérez les problèmes courants et appliquez les normes basées sur des preuves avec assurance.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Concevoir des plans fitness sûrs sur 4 semaines : basés sur des preuves, efficaces en temps, orientés résultats.
  • Réaliser des dépistages santé rapides : tests, signaux d'alarme et décisions de renvoi claires.
  • Animer des petits groupes efficacement : consignes simples, objectifs SMART et adhésion constante.
  • Suivre l'intensité d'entraînement : EPE, fréquence cardiaque et suivi des progrès pour adultes.
  • Appliquer les directives ACSM et OMS : transformer les normes officielles en séances quotidiennes.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF