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Cours d'instructeur de cardio-boxe pour la santé

Cours d'instructeur de cardio-boxe pour la santé
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours vous fournit des outils pratiques pour concevoir des séances de cardio-boxe sécurisées et engageantes de 50 minutes, améliorant la condition aérobie et le bien-être. Apprenez les bases de la boxe, le travail de pieds, la mécanique des coups de poing, ainsi que des consignes claires, l'utilisation de la musique et la gestion de groupe. Maîtrisez le dépistage, le contrôle de l'intensité, la prévention des blessures et des méthodes d'évaluation simples pour animer avec assurance des séances de cardio-boxe efficaces et basées sur des preuves.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Concevoir des séances de cardio-boxe sécurisées de 50 minutes adaptées à des niveaux de forme physique mixtes.
  • Enseigner la technique de boxe sans contact avec des consignes claires et correctives.
  • Surveiller l'intensité en temps réel via les zones de FC, les échelles RPE et le test du discours.
  • Prévenir et gérer les blessures courantes en classe avec des réponses rapides et assurées.
  • Suivre les progrès des participants grâce à des évaluations fitness simples et des outils de feedback.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF