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Cours de yoga pour seniors

Cours de yoga pour seniors
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Acquérez des compétences pratiques pour guider avec assurance les seniors dans des séances de mouvement sécurisées et efficaces. Ce cours concis aborde l'anatomie liée à l'âge, l'évaluation de la mobilité, la planification basée sur les objectifs, des mesures simples d'évolution, ainsi que des précautions pour les pathologies courantes. Apprenez des séquences sur chaise et contre mur, des stratégies de communication et des outils de documentation pour des progrès structurés et mesurables en quatre semaines.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Dépistage sûr du yoga pour seniors : repérez rapidement les signaux d'alarme et adaptez les séances.
  • Conception de yoga sur chaise et contre mur : créez des enchaînements doux pour les articulations adaptés aux seniors fragiles.
  • Connaissance de l'anatomie gériatrique : adaptez les postures à l'arthrose, l'ostéoporose et les douleurs dorsales.
  • Instructions claires pour seniors : simplifiez le langage, gérez la peur de tomber, renforcez la confiance.
  • Planification basée sur les résultats : animez des programmes de yoga seniors de 4 semaines avec des progrès mesurables.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF