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Cours de Yoga Iyengar

Cours de Yoga Iyengar
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours intensif présente un usage précis des briques, sangles, couvertures, chaises, mur et bolsters pour un travail stable, progressif et sécurisé. Vous y apprenez l’alignement fondamental, les adaptations pour genoux et lombaires sensibles, les inversions modifiées, ainsi que la structuration complète d’une séance de 75 minutes avec consignes claires, reproductibles et immédiatement applicables.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Alignement Iyengar précis: observer, corriger et sécuriser chaque posture.
  • Adaptations thérapeutiques: protéger lombaires et genoux avec supports ciblés.
  • Maîtrise des supports Iyengar: briques, sangles, chaises, mur et bolsters.
  • Séquençage d’un cours 75 min: structure claire, objectifs et transitions sûres.
  • Scripts de consignes: langage précis, ton professionnel, options sécurisées.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF