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formation confiance en soi au travail

formation confiance en soi au travail
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

La Formation Confiance en soi au travail vous fournit des outils pratiques et fondés sur des preuves pour réduire les sentiments d'imposteur, gérer l'auto-critique et aborder les situations à enjeux élevés avec un calme autoritaire. Apprenez des stratégies cognitives et comportementales, des compétences de régulation émotionnelle et des pratiques brèves de pleine conscience, puis appliquez-les via un plan d'action focalisé sur 4 semaines pour renforcer le leadership, la communication et les performances quotidiennes au travail.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Appliquer les outils TCC et ACT pour réduire rapidement les pensées d'imposteur au travail.
  • Utiliser la régulation émotionnelle fondée sur des preuves et des astuces somatiques en réunions à enjeux élevés.
  • Concevoir un plan de confiance sur 4 semaines, basé sur des données, avec des objectifs clairs et traçables.
  • Mettre en œuvre des comportements de leadership confiants : communication assertive, feedback et délégation.
  • Normaliser les sentiments d'imposteur via la psychoéducation, l'auto-compassion et le soutien.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos apprenants

Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et, enfin, j'ai la possibilité de suivre plusieurs sujets qui m'intéressent sans avoir à changer de plateforme... merci pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandé à d'autres personnes...
Giulio Carlo
Giulio CarloApprenant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitre ou passer les contenus dont je n'ai pas besoin.
Mariana Ferres
Mariana FerresApprenante en Photographie
J'apprécie le contenu ainsi que la présentation et la transcription des vidéos, ce qui accélère le processus !
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaApprenante en Stylisme Ongulaire
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup à l'apprentissage.
Giulio Carlo
Giulio CarloApprenant en Ingénierie de Prompt

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF