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Cours de Motivation

Cours de Motivation
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours de motivation offre un cadre clair et structuré pour évaluer et renforcer la motivation chez les adultes occupés. Vous apprendrez à intégrer la théorie de l'autodétermination avec des outils de TCC, utiliser des questions d'accueil brèves, concevoir des micro-objectifs SMART, bâtir des habitudes efficaces et des indices environnementaux, gérer les revers, et appliquer des exercices, scripts et stratégies de suivi prêts à l'emploi en seulement quatre sessions ciblées.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Appliquer SDT et TCC : concevoir des interventions motivationnelles brèves et basées sur des preuves.
  • Évaluer la motivation rapidement : utiliser des questions ciblées pour identifier blocages et forces.
  • Construire des micro-objectifs : créer des plans d'action SMART, des empilements d'habitudes et des routines.
  • Gérer les rechutes : élaborer des plans si-alors, des scripts d'auto-compassion et de la responsabilisation.
  • Animer des exercices de groupe : mener des sessions motivationnelles structurées, éthiques et à fort impact.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos apprenants

Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...
Giulio Carlo
Giulio CarloÉtudiant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.
Mariana Ferres
Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ce qui accélère le processus !
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.
André Felipe
André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF