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Cours de motivation et estime de soi

Cours de motivation et estime de soi
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Le Cours de motivation et estime de soi vous fournit des outils pratiques pour évaluer, suivre et renforcer la confiance et la motivation dans le travail quotidien. Apprenez des exercices brefs basés sur des preuves, des micro-interventions et des méthodes d'auto-suivi applicables en quelques minutes. Construisez des plans efficaces sur deux semaines, adaptez les stratégies à divers défis et protégez votre bien-être tout en soutenant une performance durable et significative.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Concevez des micro-interventions : élaborez des plans de motivation sur 2 semaines pour des clients occupés.
  • Appliquez des outils TCC brefs : utilisez des micro-exercices quotidiens pour booster l'estime de soi rapidement.
  • Suivez les changements avec des données : employez l'EMA, les évaluations et les journaux pour monitorer la motivation.
  • Personnalisez les protocoles : adaptez-les au burnout, au perfectionnisme et aux sentiments d'imposteur.
  • Renforcez votre résilience de thérapeute : testez les outils sur vous-même et prévenez les rechutes.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF