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formation habitologue

formation habitologue
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

La Formation en Habitologie vous fournit des outils pratiques et fondés sur des preuves pour concevoir et soutenir un changement de comportement durable. Apprenez les bases de l'entretien motivationnel, des micro-objectifs alignés SMART, la prévention des rechutes et des microhabitudes qui réduisent le sentiment d'écrasement. Explorez des stratégies d'hygiène environnementale et numérique, ainsi que des outils ciblés pour l'exercice, le sommeil et la réflexion, ancrés dans la science des habitudes et le changement basé sur l'identité, applicables immédiatement.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Conception de microhabitudes : créez des habitudes minuscules et évolutives que les clients peuvent maintenir rapidement.
  • Coaching basé sur l'identité : transformez le concept de soi du client pour ancrer des habitudes durables.
  • Prévention des rechutes : normalisez les écarts et rebâtissez les habitudes avec un minimum de friction.
  • Aménagement de l'environnement : redessinez les indices physiques et numériques pour soutenir le changement de comportement.
  • Outils pour sommeil, exercice et réflexion : appliquez des protocoles d'habitudes prêts à l'emploi en séance.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos apprenants

Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et, enfin, j'ai la possibilité de suivre plusieurs sujets qui m'intéressent sans avoir à changer de plateforme... merci pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandé à d'autres personnes...
Giulio Carlo
Giulio CarloApprenant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitre ou passer les contenus dont je n'ai pas besoin.
Mariana Ferres
Mariana FerresApprenante en Photographie
J'apprécie le contenu ainsi que la présentation et la transcription des vidéos, ce qui accélère le processus !
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaApprenante en Stylisme Ongulaire
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup à l'apprentissage.
Giulio Carlo
Giulio CarloApprenant en Ingénierie de Prompt

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF