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formation auto-hypnose

formation auto-hypnose
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Cette formation en auto-hypnose vous enseigne à concevoir et utiliser en toute sécurité des séances brèves et fondées sur des preuves pour réduire le stress et développer l'auto-compassion. Apprenez les bases, les inductions, les approfondissements et les méthodes de réorientation, puis créez des suggestions et des images efficaces. Vous surveillerez les résultats, gérerez les risques, respecterez les limites et intégrerez l'auto-hypnose pratique dans la vie quotidienne pour une meilleure régulation émotionnelle et une résilience accrue.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Concevoir des séances d'auto-hypnose sécurisées : objectifs clairs, structure et documentation.
  • Appliquer des inductions rapides et des méthodes d'approfondissement pour soulager le stress et contrôler les émotions.
  • Rédiger des scripts d'auto-hypnose éthiques et fondés sur des preuves pour le travail sur l'auto-compassion.
  • Intégrer pleine conscience, auto-compassion et hypnose pour réduire l'auto-critique.
  • Surveiller les résultats et les risques en pratique d'auto-hypnose avec des mesures de style clinique.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF