cours développement de l'estime de soi
Développez des outils pratiques pour évaluer, planifier et renforcer l'estime de soi chez les clients. Maîtrisez des techniques cognitives, des expériences comportementales, des pratiques d'auto-compassion et des directives éthiques adaptées aux professionnels de la psychologie en contexte réel.

de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours offre des outils concis et pratiques pour bâtir une estime de soi saine et aider les autres avec leurs problèmes de confiance. Apprenez l'auto-dialogue positif, des routines quotidiennes d'auto-compassion et des exercices apaisants contre l'auto-critique intense. Pratiquez la restructuration cognitive, des expériences comportementales graduées, l'activation des forces et la planification structurée de séances tout en respectant la sécurité, les limites et les normes éthiques.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Planifiez des séances courtes sur l'estime de soi : structure, rythme et objectifs SMART pour les clients.
- Concevez des expériences comportementales graduées pour réduire l'évitement et renforcer la confiance.
- Appliquez des fiches de pensées TCC pour contester l'auto-critique et reformuler les croyances.
- Intégrez des tâches basées sur les forces pour booster l'efficacité professionnelle.
- Surveillez progrès, risques et éthique via des logs concis et guides de renvoi.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.Ce que disent nos étudiants
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours en PDF