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cours thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

cours thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) vous fournit des outils pratiques et basés sur des preuves pour évaluer et traiter l'anxiété, l'insomnie et le stress professionnel chez les adultes. Apprenez à utiliser des entretiens structurés, la formulation de cas, la restructuration cognitive, des expériences comportementales, l'exposition graduée et des stratégies axées sur le sommeil, en intégrant l'éthique, les facteurs culturels et des plans de traitement clairs pour des résultats durables et mesurables.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Formulation de cas en TCC : évaluez rapidement le TAG, l'insomnie et l'anxiété professionnelle.
  • Restructuration cognitive : affrontez les soucis, le perfectionnisme et les croyances auto-critiques.
  • Conception d'exposition : construisez des hiérarchies graduées pour les réunions, présentations et tâches.
  • TCC axée sur le sommeil : appliquez le contrôle des stimuli, la restriction de sommeil et les outils de temps d'inquiétude.
  • Planification TCC brève : structurez des plans sur 8 séances, devoirs et prévention des rechutes.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF