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cours limites personnelles

cours limites personnelles
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours sur les limites vous fournit des outils clairs et pratiques pour identifier les problèmes de limites, en comprendre les origines et établir des limites plus saines dans la vie professionnelle et personnelle. Apprenez des scripts de communication concrets, une exposition progressive structurée pour dire non, et des outils de suivi simples utilisables pour vous-même et les autres. Renforcez votre confiance, réduisez le burnout et concevez des plans brefs et efficaces pour un changement durable des limites.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Évaluation clinique des limites : repérez rapidement burnout, ressentiment et complaisance.
  • Plans brefs de limites : concevez des protocoles de 3 à 5 sessions pour groupes ou individus.
  • Scripts pratiques : utilisez un langage clair et calme pour dire non et négocier les limites.
  • Limites numériques et temporelles : fixez des frontières fermes travail-maison, téléphone et planning.
  • Auto-protection du thérapeute : maintenez des limites éthiques, un champ d'action et des décisions de renvoi appropriées.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF