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cours anxiété

cours anxiété
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours sur l'anxiété offre un cadre clair et pratique pour comprendre l'anxiété, enseigner des compétences essentielles de régulation et favoriser un changement durable. Apprenez la psychoéducation, les outils de respiration et d'ancrage, l'activation comportementale et les stratégies cognitives, puis passez à la conception d'expositions, aux échelles graduées de peur, à l'évaluation, à la gestion des risques et à la prévention des rechutes pour guider avec confiance des interventions efficaces et basées sur des preuves.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Bases de la TCC et de l'exposition : appliquez des outils validés contre l'anxiété en séances courtes.
  • Respiration, ancrage et activation : enseignez des compétences rapides de réduction de l'anxiété.
  • Restructuration cognitive et outils contre l'inquiétude : guidez les clients pour contester les pensées anxieuses.
  • Conception de plans d'exposition graduée : construisez des échelles de peur éthiques et efficaces.
  • Planification de prévention des rechutes : créez des stratégies de maintien personnalisées et pratiques.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF