Cours de kinésithérapie régénérative
Élevez votre pratique en kinésithérapie avec des stratégies régénératives adaptées aux danseurs. Apprenez la gestion des charges, la récupération tissulaire, les progressions d'exercices ciblées et les critères de retour à la performance pour réduire les blessures et bâtir des danseurs résilients et performants de haut niveau.

de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours de kinésithérapie régénérative vous enseigne à protéger les danseurs en environnements reggaeton exigeants via des stratégies ciblées et scientifiquement validées. Cartographiez les charges d'entraînement hebdomadaires, analysez la biomécanique et concevez des microcycles régénératifs de 7 jours. Maîtrisez les règles de progression, outils de suivi et critères objectifs tout en appliquant force ciblée, mobilité, récupération et techniques manuelles pour une performance plus sûre et élevée.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Planification de charge régénérative : concevez des microcycles de 7 jours pour danseurs exigeants.
- Prévention des blessures spécifique à la danse : appliquez S&C, excentriques et plyométrie en sécurité.
- Suivi objectif : utilisez échelles de douleur, tests de saut et amplitude pour guider la progression.
- Thérapie manuelle ciblée : appliquez myofascial, points trigger et rouleau pour danseurs.
- Résilience hanche, genou, pied : coachez stabilité précise, équilibre et exercices plyométriques.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.Ce que disent nos étudiants
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours en PDF