cours d'alimentation consciente
Aidez vos clients à transformer leur relation avec la nourriture. Ce cours d'alimentation consciente offre aux professionnels de la nutrition des scripts, des outils et des plans sur 4 semaines pour aborder l'alimentation émotionnelle, les obstacles du quotidien et le changement de comportement avec des stratégies pratiques et bienveillantes.

de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours concis sur l'alimentation consciente fournit des outils pratiques pour guider vos clients vers une alimentation plus calme et attentive. Apprenez les principes fondamentaux de la pleine conscience, la neuroscience de la faim et des envies, et des pratiques simples en séance comme les échelles de faim-satiété, l'ancrage et la respiration brève. Obtenez des plans de séances prêts à l'emploi sur 4 semaines, des supports, des outils d'évaluation et des stratégies adaptables pour les emplois du temps chargés, l'alimentation émotionnelle et les habitudes alimentaires culturelles variées.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Concevez des plans d'alimentation consciente : séances brèves, basées sur des preuves, prêtes pour les clients.
- Coachez les mangeurs émotionnels : utilisez des scripts, des micro-pratiques et des directives de renvoi.
- Intégrez nutrition et pleine conscience : enseignez l'équilibre, les signaux et des stratégies non-diététiques.
- Adaptez l'alimentation consciente à la vie réelle : travail, famille, culture et contraintes de temps.
- Utilisez des outils pratiques : échelles de faim, listes de vérification, journaux et suiveurs de résultats.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.Ce que disent nos étudiants
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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