Cours de santé et de bien-être
Améliorez votre impact en tant que professionnel de santé avec des outils pratiques pour le mouvement, le sommeil, le stress, la nutrition et le coaching sécurisé. Apprenez des stratégies basées sur des preuves pour concevoir des plans de changement comportemental sur 8 semaines et soutenir le bien-être des patients en toute confiance. Ce cours offre des techniques concrètes pour booster l'énergie quotidienne, l'humeur et la résilience.

de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours fournit des outils pratiques et basés sur des preuves pour améliorer l'énergie, l'humeur et la résilience quotidiennes. Apprenez des stratégies de mouvement simples, des habitudes nutritionnelles durables, des routines de sommeil réalistes, ainsi que des techniques efficaces de gestion du stress et d'état d'esprit. Vous acquerrez aussi des compétences en évaluation holistique, en limites éthiques et en conception de plans structurés de changement comportemental sur 8 semaines pour des résultats durables.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Évaluation rapide du bien-être : dépistage express du sommeil, stress, alimentation et activité.
- Coaching pratique en mouvement : conception de plans sécurisés et à faible intensité pour cliniciens occupés.
- Outils de gestion du stress et d'état d'esprit : enseignement de compétences brèves de régulation émotionnelle basées sur des preuves.
- Bases du sommeil et de la nutrition : conseils simples et sécurisés, et savoir quand référer.
- Planification du changement sur 8 semaines : élaboration de plans de comportement concis et traçables pour les patients.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.Ce que disent nos étudiants
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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