formation sophrologue
Maîtrisez les fondamentaux de la sophrologie, les scripts de relaxation dynamique et les adaptations sécurisées pour soutenir le stress, le sommeil et l'équilibre émotionnel. Apprenez à concevoir des séances efficaces, à éduquer clairement vos clients et à intégrer la sophrologie dans votre pratique de médecine alternative. Cette formation pratique vous prépare à guider des séances de 30-40 minutes avec confiance et éthique.

de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
La formation de sophrologue vous offre une méthode claire et pratique pour guider vos clients en relaxation dynamique avec assurance. Apprenez les bases de la sophrologie, les mécanismes physiologiques et psychologiques clés, ainsi que les essentiels éthiques. Pratiquez des scripts étape par étape, des adaptations sécurisées, la conception de séances, une communication simple, des outils de devoirs et des stratégies de feedback applicables immédiatement en individuel ou en petit groupe.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Concevez des séances de sophrologie : structurez des flux de relaxation dynamique de 30-40 minutes.
- Guidez les techniques de base : respiration, balayage corporel et mouvements doux pour soulager le stress.
- Adaptez les exercices en sécurité : modifiez pour la douleur, l'hyperarousal ou la mobilité réduite.
- Communiquez clairement : expliquez la sophrologie, donnez des devoirs et recueillez des retours.
- Pratiquez éthiquement : évaluez les clients, repérez les signaux d'alerte et respectez le champ de pratique.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.Ce que disent nos étudiants
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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