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Cours de training autogène

Cours de training autogène
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours de training autogène vous fournit des outils pratiques pour concevoir des programmes de relaxation sûrs et basés sur des preuves pour les employés de bureau stressés. Apprenez les formules essentielles, la psychophysiologie et les contre-indications, puis créez des plans ciblés sur 4 semaines avec des objectifs SMART, des micro-pratiques brèves et des scripts guidés efficaces. Maîtrisez également l'évaluation, le suivi des résultats et la délivrance éthique en présentiel ou à distance.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Maîtrise des scripts pour le training autogène : rédigez et délivrez des scripts calmes et cliniques.
  • Évaluation axée sur le milieu professionnel : définissez des objectifs SMART pour le personnel de bureau.
  • Compétences en sécurité et gestion des risques : évaluez, adaptez et orientez les clients selon des critères clairs.
  • Expertise en conception de programmes : construisez un plan de training autogène sur 4 semaines pour professionnels occupés.
  • Méthodes de suivi des résultats : mesurez le stress, le sommeil et la concentration pour affiner les séances.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF