Cours sur les besoins nutritionnels et la composition des aliments
Maîtrisez les équations énergétiques, les données de composition alimentaire et la conception de menus pour créer des plans repas précis et équilibrés en nutriments. Idéal pour les professionnels de l’alimentation nécessitant des objectifs précis en kcal, macros et outils pratiques pour une planification nutritionnelle réelle.

de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce court cours pratique vous donne les compétences pour déterminer précisément les besoins énergétiques et nutritionnels et les traduire en menus clairs basés sur des données. Vous apprendrez à utiliser des bases de données autorisées de composition alimentaire, appliquer des équations validées, documenter les hypothèses, calculer les apports à partir de recettes, fixer des objectifs macronutriments, concevoir un plan sur une journée et effectuer des ajustements intelligents favorisant des habitudes alimentaires réalistes et durables.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Utiliser des bases de données professionnelles sur la composition des aliments pour extraire, convertir et vérifier les nutriments.
- Calculer le RMR et le TEE avec des équations reconnues pour évaluer rapidement et précisément les besoins énergétiques.
- Transformer les besoins énergétiques en objectifs macros clairs en grammes et pourcentages de calories.
- Concevoir un menu sur une journée avec des portions précises respectant les objectifs énergétiques et macros.
- Comparer l'apport du menu aux besoins et ajuster portions, substitutions et macros en quelques minutes.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.Ce que disent nos étudiants
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
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Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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