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cours sur la connaissance de soi et la spiritualité

cours sur la connaissance de soi et la spiritualité
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Le Cours de connaissance de soi et de spiritualité propose une introduction concise et pratique aux traditions contemplatives, combinant méditation, prière, mouvement et conception de rituels quotidiens avec une réflexion critique et éthique. Vous élaborerez un plan réaliste de 14 jours, apprendrez des outils efficaces de journalisation et phénoménologiques, et communiquerez les résultats dans un écrit clair de style recherche fondé sur des sources fiables.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Concevoir des rituels contemplatifs quotidiens : créez de courtes habitudes spirituelles répétables.
  • Pratiquer la pleine conscience et la concentration : appliquez des outils de respiration, corporels et de mouvement.
  • Analyser critiquement les traditions spirituelles : comparez soi et éveil à travers les cultures.
  • Utiliser des méthodes de journalisation réflexive : suivez les changements intérieurs avec des notes claires et structurées.
  • Planifier un emploi du temps de pratique de 14 jours : intégrez les rituels dans une vie académique chargée.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF