Cours de bien-être et forme physique au travail
Concevez et animez des programmes efficaces de forme physique et bien-être au travail qui réduisent la douleur, le stress et augmentent l'engagement. Apprenez les corrections ergonomiques, plans d'exercices sécurisés, outils de bien-être mental et métriques prêtes pour les RH afin de prouver l'impact et soutenir une main-d'œuvre plus saine. Ce cours vous guide pour créer des programmes sur 12 semaines inclusifs et mesurables.

de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Le Cours de bien-être et forme physique au travail vous montre comment concevoir des programmes sécurisés et inclusifs sur 12 semaines qui réduisent douleur, stress et burnout tout en boostant énergie et participation. Apprenez les bases ergonomiques, plans d'exercices ciblés, stratégies de bien-être mental, outils de changement de comportement et méthodes d'évaluation simples, soutenus par des modèles prêts à l'emploi pour une mise en œuvre efficace et mesurable dans tout environnement de travail moderne.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Concevoir des plans de bien-être sur 12 semaines : programmes structurés, mesurables, prêts pour les RH.
- Mettre en œuvre des exercices de bureau sécurisés : routines brèves et basées sur des preuves pour le personnel de bureau.
- Lancer et suivre l'engagement : campagnes, incitatifs et métriques RH simples.
- Adapter des sessions inclusives : hybrides, à distance et besoins physiques divers couverts.
- Gérer les risques du bien-être : dépistage, consentement et documentation légale de base.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.Ce que disent nos étudiants
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
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