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cours de Twerk

cours de Twerk
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours de twerk vous fournit des outils clairs et pratiques pour construire un mouvement fort, sûr et confiant dès les bases. Apprenez cinq mouvements essentiels pour débutants, l'échauffement et le retour au calme appropriés, les bases de l'anatomie et la prévention des blessures. Obtenez des structures de cours prêtes à l'emploi, des progressions, des scripts de consignes, des playlists et des stratégies d'enseignement inclusives pour créer des routines courtes et musicales que les élèves retiendront et apprécieront.

Avantages d’Elevify

Développez vos compétences

  • Fondations sécurisées du twerk : protégez vos articulations, échauffez-vous intelligemment et évitez les blessures.
  • Mouvements essentiels pour débutants : maîtrisez cinq pas iconiques avec une technique propre.
  • Construisez des routines de 20-30 secondes : structurez sur la musique, comptez en 8 temps et donnez des consignes avec assurance.
  • Animez des cours de twerk inclusifs : adaptez aux morphologies, blessures et niveaux de confort.
  • Planifiez des sessions professionnelles : playlists, rythme, outils de feedback et progressions sur 4 semaines.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que disent nos étudiants

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été déterminant pour que je sois retenu.
EmersonEnquêteur de police
Ce cours a été indispensable pour répondre aux attentes de mon supérieur et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Excellent cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-pompier civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours en PDF