Formation FMS
Maîtrisez la Formation FMS pour analyser le mouvement comme des données : apprenez le dépistage étape par étape, la notation et les workflows vidéo afin de transformer les évaluations des coureurs en métriques claires, interventions ciblées et rapports prêts pour la tech qui boostent les performances et réduisent les blessures.
de 4 à 360 h de charge de travail flexible
certificat valable dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
La Formation FMS vous offre un système pratique pour évaluer le mouvement, interpréter les scores FMS et créer des plans ciblés de 4-6 semaines pour les coureurs souffrant de douleurs au genou et de raideur thoracique. Apprenez des protocoles clairs, une prise de décision basée sur des preuves et des workflows vidéo et mesures low-cost pour documenter, suivre et améliorer les performances efficacement tout en réduisant les risques de blessures et en soutenant un entraînement durable.
Avantages d’Elevify
Développez vos compétences
- Réaliser le FMS complet sur les coureurs : appliquer des protocoles précis, des consignes et une notation en quelques minutes.
- Analyser les résultats FMS : relier les compensations à la douleur au genou, la raideur thoracique et les risques.
- Utiliser des outils vidéo low-cost : capturer, mesurer et documenter les mouvements avec des applications pros.
- Construire des plans de 4-6 semaines : transformer les résultats FMS en programmes d'exercices ciblés et traçables.
- Appliquer les preuves FMS : décider quand le dépistage suffit et quand ajouter l'analyse de la marche.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez modifier les chapitres et la charge de travail. Choisissez par quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou réduisez la charge de travail du cours.Ce que disent nos apprenants
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...
Giulio CarloÉtudiant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ce qui accélère le processus !
Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.
André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours donnent-ils lieu à des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours à distance ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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