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Cours de Combat pour Femmes

Cours de Combat pour Femmes
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Le Cours de Combat pour Femmes propose un plan ciblé de quatre semaines pour développer la conscience, la confiance et des compétences d'auto-défense efficaces. Apprenez à analyser les environnements, repérer les signaux pré-incidents, poser des limites fermes et appliquer des évasions basées sur le levier, des frappes et une survie au sol. Grâce à des scénarios réalistes, des exercices progressifs, des protocoles de sécurité et des outils de suivi clairs, acquérez des habitudes pratiques et répétables pour une protection réelle et une résilience à long terme.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Évasions d'auto-défense pour femmes : maîtrisez rapidement les prises, étranglements et survie au sol.
  • Frappes puissantes pour femmes : coups de paume, genou et poing-marteau avec précision.
  • Conscience situationnelle pour femmes : détectez les menaces tôt et évitez les zones à haut risque.
  • Entraînements de combat basés sur scénarios : concevez, coachez et évaluez des attaques réalistes en sécurité.
  • Plan de combat pour femmes sur 4 semaines : construisez, suivez et affinez un entraînement court et efficace.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d’être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d’Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l’entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d’informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça marche ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça marche ?

Cours PDF