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Cours d'entraîneur en force et conditionnement pour football

Cours d'entraîneur en force et conditionnement pour football
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours vous fournit un plan clair sur 8 semaines pour développer des joueurs plus forts, plus rapides et plus résistants. Apprenez les exigences modernes des matchs, les outils GPS et de test, la périodisation pratique, et des microcycles hebdomadaires détaillés. Obtenez des séances prêtes à l'emploi en salle et sur le terrain, une gestion des charges spécifique aux postes, des stratégies de récupération, et des modèles de suivi simples à appliquer immédiatement avec votre équipe.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Concevoir des plans de force sur 8 semaines pour le football : ciblés, efficaces et basés sur des preuves.
  • Programmer des charges spécifiques aux postes : exigences des matchs pour ailiers, milieux défensifs, attaquants et arrières.
  • Utiliser GPS, tests et RPE : surveiller la charge, la préparation et le risque de blessure en saison.
  • Entraîner la vitesse sur le terrain et les sprints répétés : spécifiques au football et prêts pour le match.
  • Appliquer des progressions sans risque pour les ischio-jambiers : travail excentrique, accélérations progressives et récupération.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d’être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d’Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l’entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d’informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça marche ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça marche ?

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