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cours de kendo

cours de kendo
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours de kendo propose un plan structuré de trois mois pour affiner votre technique, votre condition physique et votre mental. Apprenez les kamae précis, le travail des pieds et les frappes nettes, soutenus par des exercices ciblés de force, mobilité et plyométrie. Construisez des sessions d'entraînement efficaces, suivez vos progrès avec des métriques claires, et perfectionnez l'étiquette, le kiai et le zanshin pour rendre chaque keiko et shiai plus efficace, confiant et orienté résultats.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Maîtrise du travail des pieds en kendo : affinez ashi-sabaki, fumikomi, équilibre et vitesse.
  • Entraînement des mécanismes de frappe : perfectionnez men, kote, do et tsuki pour des ippon nets.
  • Conditionnement essentiel en kendo : boostez puissance, mobilité et endurance en toute sécurité.
  • Mental et kiai : développez l'esprit combatif, la concentration et les routines pré-shiai rapidement.
  • Conception d'un plan kendo de 3 mois : structurez entraînements, revues et progrès mesurables.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d’être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d’Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l’entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d’informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça marche ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça marche ?

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