Cours d'instructeur en entraînement fonctionnel
Maîtrisez l'entraînement fonctionnel pour le sport. Apprenez les évaluations, les tests de mouvement, les progressions sécurisées et la conception de programmes de 4 semaines pour coacher squats, charnières, portages et gainage avec confiance, réduire les risques de blessures et obtenir des gains de performance mesurables.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours vous fournit des outils pratiques pour évaluer les mouvements, concevoir des programmes sécurisés de 4 semaines et coacher les schémas essentiels avec assurance. Apprenez le screening, les signaux d'alarme et les progressions, appliquez des consignes claires, des régressions et des stratégies de périodisation. Construisez des échauffements efficaces, des exercices de mobilité et de gainage, gérez les douleurs courantes, boostez l'adhésion et suivez les résultats pour des bénéfices durables chez vos clients.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Analyse des mouvements fonctionnels : screening, notation et interprétation rapide des schémas clés.
- Conception de programmes de 4 semaines : élaboration de plans fonctionnels sécurisés et progressifs pour adultes de 25 à 55 ans.
- Coaching et consignes : enseignement précis des squats, charnières, portages et exercices de gainage.
- Gestion des risques : adaptation de l'entraînement pour les douleurs, signaux d'alarme et problèmes articulaires courants.
- Motivation des clients : utilisation d'entretiens, objectifs SMART et retours pour améliorer l'adhésion.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça marche ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça marche ?
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