Cours de bases du cyclisme
Le Cours de bases du cyclisme fournit aux professionnels du sport les compétences pour rouler plus sûr et plus vite, couvrant le contrôle du vélo, les règles de circulation, la gestion des risques et l'entretien, afin de coacher, s'entraîner ou se déplacer en confiance sur toute route. Ce programme enseigne un contrôle essentiel du vélo, des techniques de sécurité routière, une évaluation des risques et un entretien basique pour une progression mesurable et efficace.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Le Cours de bases du cyclisme offre des compétences pratiques pour rouler en confiance dans des conditions réelles. Apprenez le contrôle essentiel du vélo, départs et arrêts sécurisés, virages, signalisation, techniques de côte, vérifications pré-ride et entretien simple. Couvrez aussi règles de circulation, planification d'itinéraires, gestion des risques, préparation aux urgences et suivi clair des progrès pour des sessions focalisées, efficaces et mesurables.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Maîtrise confiante du vélo : dominez les départs, arrêts, virages et équilibre à basse vitesse.
- Conduite sécurisée sur route : appliquez les règles de circulation, positionnement en voie et tactiques défensives.
- Évaluation rapide des risques : repérez les dangers, évitez les collisions et gérez les urgences.
- Vérifications rapides du vélo : effectuez des inspections de sécurité express et réparez les pannes courantes.
- Plans d'entraînement efficaces : concevez des microplans de cyclisme sur 2 semaines avec objectifs de performance clairs.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça marche ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça marche ?
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