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cours limites personnelles

cours limites personnelles
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours sur les limites vous fournit des outils clairs et pratiques pour identifier les problèmes de limites, en comprendre les origines et établir des limites plus saines dans la vie professionnelle et personnelle. Apprenez des scripts de communication concrets, une exposition progressive structurée pour dire non, et des outils de suivi simples utilisables pour vous-même et les autres. Renforcez votre confiance, réduisez le burnout et concevez des plans brefs et efficaces pour un changement durable des limites.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Évaluation clinique des limites : repérez rapidement burnout, ressentiment et complaisance.
  • Plans brefs de limites : concevez des protocoles de 3 à 5 sessions pour groupes ou individus.
  • Scripts pratiques : utilisez un langage clair et calme pour dire non et négocier les limites.
  • Limites numériques et temporelles : fixez des frontières fermes travail-maison, téléphone et planning.
  • Auto-protection du thérapeute : maintenez des limites éthiques, un champ d'action et des décisions de renvoi appropriées.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d’être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d’Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l’entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d’informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça marche ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça marche ?

Cours PDF