Cours de coach personnel et nutrition
Propulsez votre carrière en éducation physique avec ce cours de coach personnel et nutrition qui intègre entraînement pour douleurs lombaires basé sur des preuves, outils de changement comportemental et planification repas pratique pour créer des programmes sécurisés et efficaces sur 8 semaines pour de vrais clients.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours vous fournit des outils pratiques et basés sur des preuves pour concevoir des entraînements sécurisés et des plans nutritionnels efficaces pour adultes souffrant de douleurs lombaires et visant une perte de poids. Apprenez les besoins énergétiques, macronutriments, timing des repas, hydratation, plans repas sur 3 jours, évaluation, stratification des risques, programmation sur 8 semaines, changement d'habitudes et consignes de sécurité applicables immédiatement.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Conception d'entraînements sécurisés pour le dos : créez rapidement des programmes débutants basés sur des preuves.
- Planification d'entraînements sur 8 semaines : élaborez des routines progressives et auto-régulées pour clients.
- Maîtrise du dépistage client : évaluez risques, douleur, posture et stress quotidien rapidement.
- Coaching comportemental et habitudes : boostez l'adhésion avec des stratégies simples et prouvées.
- Nutrition pratique pour perte de graisse : planifiez repas faciles, portions et échanges alimentaires intelligents.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF