formation relaxation thérapeutique
La Formation en Relaxation Thérapeutique offre aux psychologues des outils pratiques et fondés sur des preuves pour évaluer l'excitation, enseigner la respiration et la relaxation musculaire, concevoir des plans de 4 séances et suivre les résultats pour le sommeil, les tensions, la douleur et la régulation émotionnelle. Ce cours structuré permet d'intégrer ces techniques efficaces dans la pratique clinique quotidienne au Sénégal, favorisant un bien-être holistique et une gestion optimale du stress chez les patients.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
La Formation en Relaxation Thérapeutique vous fournit des outils pratiques et basés sur des preuves pour réduire l'excitation, les tensions musculaires et le stress de manière brève. Apprenez la respiration diaphragmatique, la Relaxation Musculaire Progressive (RMP), le balayage corporel et les mouvements doux, avec des scripts clairs, des méthodes d'ancrage et des supports pour devoirs. Vous acquérez aussi des compétences pour concevoir des programmes de 4 séances, suivre les résultats, documenter les progrès et intégrer la relaxation de façon sécurisée dans les soins continus.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Concevoir des plans de relaxation en 4 séances brèves : structurés, efficaces et basés sur des preuves.
- Guider la respiration diaphragmatique, la RMP et les balayages corporels avec des scripts cliniques clairs.
- Évaluer l'excitation via des indices comportementaux, des échelles simples et des données physiologiques de base.
- Intégrer la relaxation dans les plans de soins psychomoteurs et les traitements multidisciplinaires.
- Suivre les résultats et décider quand continuer, intensifier ou référer les soins de relaxation.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que disent nos apprenants
Vos cours sont parfaits. J'ai pris le forfait d'un an et, enfin, j'ai la possibilité de suivre plusieurs sujets qui m'intéressent sans avoir à changer de plateforme... merci pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandé à d'autres personnes...
Giulio CarloApprenant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitre ou passer les contenus dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresApprenante en Photographie
J'apprécie le contenu ainsi que la façon de présenter et de transcrire les vidéos, ce qui accélère le processus !
Luciana AlvarengaApprenante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, facile à utiliser. La diversité des contenus et les vidéos complémentaires aident beaucoup à l'apprentissage.
Giulio CarloApprenant en Ingénierie de Prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF